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股指配资开户 世界就像一面巨大的镜子,照见你我
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人与人的相处,就像是在照镜子,照见的其实是自己的样子。
我们能看到别人的长相,但唯独无法看到自己的长相。
以前我有一个疑问,就是我们只能通过照镜子看见自己长什么样子,但是我觉得即便是通过镜子,也没办法确定那就是我,可能是我,可能不是我,所以我不太确定镜子中的自己到底是长什么样子,因为我总觉得那只是镜子映照出来的我,我还是很怀疑,只能知道那大概是我。
有时候看着视频中的自己,好像是看着另一个人在说话一样,这样的感觉很奇怪。
内耗了三个多月,我一直在想如何才能不在意别人的看法和评价,如何才能不害怕被指责,虽然最后都想通了,但是我总觉得还有没有解决的地方。于是回头看了一些与朋友的聊天记录,还是有情绪起伏,我想肯定是有哪里我还没有想到的,然后我努力去感受情绪起伏的背后到底是什么。
我想起来我们每次有矛盾的时候,我就会跟她沟通,但是一般她都不回应,不知道说什么,我输出了很多,见对方不回应,我就会很生气。
我们因为一些事情,说着说着快要争吵起来的时候,她就要准备跑掉了,但是我有情绪了,然后我就更气了。
很多时候,不管她说什么,我都很容易生气,我也怀疑自己,怎么生气的点这么多,别人到底要怎么做我才能不生气呢?
后来我发现答案在我自己身上,让我生气的不是别人,让我痛苦的也不是别人,而是我自己。
希望对方回应我,希望对方能解决我的情绪,为我的情绪负责,这是我的控制欲。
和她聊天,感觉对方不知道我到底想要表达什么,所以不断地解释,想要对方明白自己想要表达的是什么,这是控制欲。
我觉得有时候她对我很冷漠,所以很生气,实际上是因为我想要被好好对待,因为我想要爱。
在向对方分享自己的一些想法,得到的是简单的回复的时候,总觉得她在敷衍我,其实是我想要被好好认可,因为这样才能满足我的自恋。
有一次看到一个博主分析虞书欣的视频,她说虞书欣能够将情绪一分为二,永远不把别人的情绪投射为对自己的攻击,这句话点醒了我。
我发现我以前很容易把别人的话识别成带有敌意的,即便是一句很普通的话,也会被我误解,因为我觉得外界是不安全的,所以我总觉得有些话是有敌意的,这让我明白了我向外界投射的是我的恐惧。
我一直觉得重逢后和她相处很痛苦,我总是在生气,总是情绪不稳定,所以后来研究如何化解情绪的方法,虽然找到了,但是一面对她,情绪就会有起伏,不管她说什么做什么,好像都是错的,我也想知道自己到底怎么了。
回顾自己曾经做出的所有改变,我发现我一直在和自己对抗,我的敌人一直都是我自己,从来都不是别人。只不过我看见了自己的痛苦,沉溺在痛苦之中,却没有思考过让我痛苦的背后到底是什么。
也许这就是一个契机吧,将我逼到了我逃也不能逃的角落里,让我自己想清楚,完成我一直都没有完成的课题,而她就像是一面镜子,照见了我内心的恐惧、欲望和匮乏。
29岁之前的我想要别人的喜欢,想要别人的爱,想要别人的认可和肯定,害怕被抛弃,害怕自己不好,害怕被伤害。内心的匮乏让我不断向外求,想要通过控制别人来满足自己,但是想要控制别人的同时,又何尝不是被别人控制的呢?
我的内心充满了匮乏和恐惧,所以我总是情绪失控,还以为是别人的问题,是他们说了什么,做了什么让我不开心,但实际上是我自己让自己不开心的,那些害怕,恐惧,我认为的伤害,让我痛苦的,都是因为我自己,是我自己困住了自己。
所有的我与自己的对抗,都是为了找到自我,补全自己,活出自己。
人与人之间就像是在照镜子,你讨厌别人,是因为你的内心有害怕和恐惧。你指责别人是因为对自己不满,接受不了自己。
接受自己,才会开始爱自己,不会想要向外求,通过控制别人得到爱。接受自己,也会接受别人,对别人的包容度会更高。
接受自己身边发生的一切,允许它们发生,内心才会越来越平静。
世界就像一面巨大的镜子,照见你我,镜子里面没有别人股指配资开户,只有自己。
内心镜子情绪虞书欣敌意发布于:湖北省声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。上一篇:茂名股票配资 南部半岛棕榈油压榨商协会:11月1-25日马来西亚棕榈油单产减少3.09%
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